8時過ぎに起きる。サンデーモーニング。達川さんゲスト。ずけずけ言う人なので張さんの後継者になるかも。洗濯物干しながらだったのでじっくり見られなかったが、デマと感染症で、青木理さん「指導者の言葉の問題」を指摘。 小川洋子さんの「パナソニック メ…

材料： そば玉・豚小間（2人前で200G)・もやし・ちくわ。豚小間は小っちゃめに切る。 ソースはタイの焼きそばソースととんかつソースのブレンド。ちょっとだけエスニックに。 １）豚肉を炒める。 フライパンで豚を炒め、軽く塩コショウ。引っ繰り返す。 ２）…